Veiligheidstips voor (nieuwe) ruiters

Paardrijden is een heerlijke sport en wordt door vele mensen van jong tot oud uitgevoerd. Net als aan iedere sport zitten er ook aan paardrijden een aantal risico’s verbonden.

Wij vinden dat paardrijden niet alleen leuk moet zijn, maar ook op een veilige manier moet gebeuren. Daarom hebben we een aantal veiligheidstips op een rijtje gezet:

- Draag altijd een veiligheidshelm; Deze helmen zijn voorzien van een harde
  schaal en een kinband met veiligheidssluiting. De helmen zijn te
  herkennen aan de CE markering en het EN 1384-teken. Zorg er voor dat je
  de veiligheidshelm op de juiste manier hebt afgesteld.
- Draag rijlaarzen of jodhpur-laarsjes met chaps; zo voorkom je dat je voet
  bij een eventuele val in de stijgbeugel blijft steken. De laarzen moeten
  voorzien zijn van een gladde zool en een kleine hak.
- Draag (aangesloten) kleding met voldoende bewegingsvrijheid. Zeker de
  broek moet glad aansluiten omdat plooien en dubbel gestikte naden
  vervelend kunnen schuren in het zadel tijdens het rijden. Te losse
  kledingstukken zoals sjaals, (half) open jassen, ruim zittende blouses enz.
  kunnen tijdens het rijden gaan wapperen waardoor het paard kan schrikken.
- Het dragen van een bodyprotector is nog niet verplicht, maar zeker bij het
  springen is deze wel aan te raden. De bodyprotector beschermt de
  ruiter bij een val van het paard tegen eventueel rugletsel en beschadiging
  van inwendige organen zoals de milt, lever en de nieren. De
  bodyprotector beschermt u alleen wanneer deze precies op maat is.
- Meld gezondheidsklachten altijd vooraf aan de instructrice zodat hier
  rekening mee kan worden gehouden

Met vriendelijke groet,

Annika